آشنایی کامل با 5 گروه غذایی اصلی+ نحوه استفاده در رژیم
آشنایی با گروه غذایی اصلی
گروه غذایی اصلی اصلی شامل پنج گروه مختلف است که هر کدام به تامین نیازهای مختلف بدن انسان کمک می کنند. این گر...
مجله تخصصی اسپریچو
23
خرداد
همه چیز درباره سوسیس و کالباس گیاهی
سوسیس و کالباس گیاهی
سوسیس و کالباس گیاهی جایگزینی کامل برای محصولات گوشتی به شمار میروند. در این متن قصد داریم به بررسی چند جنبه مختل...
21
خرداد
سوسیس و کالباس : محصولات حاوی گلوتن
محصولات حاوی گلوتن
محصولات حاوی گلوتن محصولاتی هستند که شامل پروتئین گلوتن هستند. گلوتن پروتئینی است که در برخی از غلات مانند گندم، جو ...
19
خرداد
تفاوت ژامبون کالباس و بیکن چیست؟
مفهوم ژامبون کالباس و بیکن
معمولاً ژامبون کالباس و بیکن دو نوع گوشت خشک شده هستند که در غذاهای مختلف به کار میروند. ژامبون کالباس از گ...
15
خرداد
طرز تهیه سوسیس خانگی لیوانی خوشمزه و سالم
سوسیس خانگی لیوانی
برای تهیه سوسیس خانگی لیوانی خوشمزه و سالم میتوانید به سادگی از مواد اولیهای که در خانه دارید، استفاده کنید. برای ...
13
خرداد
ساده ترین دستور پخت کالباس خانگی خوشمزه با مواد سالم
کالباس خانگی
برای پختن کالباس سالم خانگی ساده و خوشمزه بهترین روش این است که از مواد سالم و تازه استفاده کنید. مواد لازم برای پخت کالب...
10
خرداد
ساده ترین دستور پخت سوسیس خانگی خوشمزه با مواد سالم
ساده ترین دستور پخت سوسیس خانگی خوشمزه با مواد سالم
برای تهیه سوسیس خانگی مواد لازم شامل گوشت چرخشده (گوشت گوساله، گوشت گوسفند یا گوشت...
08
خرداد
بیماری سلیاک چیست ؟ معرفی رژیم برای بیماران سلیاک
بیماری سلیاک چیست ؟
بیماری سلیاک یا بیماری حساسیت به گلوتن یک بیماری ایمنی است که برای بیشتر بیمارانش طولانی مدت وجود دارد. گلوتن یک پر...
06
خرداد
گلوتن چیست ؟ معرفی بهترین محصولات فاقد گلوتن ایرانی
گلوتن چیست؟
گلوتن یک نوع پروتئین است که در برخی از غذاهایی مانند گندم، جو و سایر غلات یافت میشود. برای برخی افراد مصرف آن ممکن است با...
05
خرداد
راهنمای ساده پخت بهترین پیتزای خانگی بدون فر در 15 دقیقه
راهنمای ساده پخت بهترین پیتزای خانگی بدون فر در 15 دقیقه
برای پخت بهترین پیتزای خانگی بدون فر در 15 دقیقه میتوانید از روش زیر استفاده ...